Cistella

INDICACIONS GENERALS PER FER LA TEVA COMANDA

Comanda mínima per entregar a domicili:15 €.

Si vols venir a buscar la cistella, contacta'ns!

Cost d'enviament: 3 € (IVA inclòs).

Rebem comandes fins dimecres a les 20.00h

Entrega: Dijous per la tarda.

Repartim a: Consulta'ns municipis d’entrega.

Encarrega la cistella que s’ajusti millor a les teves necessitats.

Consulta'ns per recollir.

Ioga a la natura

Ref.:

0,00 € IVA inc.

En què consisteix?
4 sessions de 2 hores distribuïdes en 4 dissabtes al matí dels mesos de juny i juliol.

Com ho farem?
Les classes tindran la següent estructura:

-Una primera part en què gaudirem d’un bany de bosc.
-A continuació realitzarem una pràctica de ioga en la que treballarem 2 chakras per dia. Combinarem moviment de peu.
-I una última part on farem una meditació centrada en la respiració i el cant de mantres.
-Tancarem la pràctica amb una relaxació guiada que podrà incloure cants harmònics i bols tibetans.

-1a sessió 18 de juny: sessió dedicada al primer i segon chakres centrada en el treball de zona lumbar, perineu, òrgans d’eliminació (ronyons, glàndules suprarenals i bufeta). Connectarem amb la sensació d’arrelament i presència, de centrament i equilibri; i també amb la força de voluntat que ens permet tenir millor resistència física i mental perquè la vida no sigui una càrrega i poder viure-la de forma creativa i amb una actitud positiva.

-2a sessió 2 de juliol: sessió dedicada al tercer i quart chakres centrada en el treball de la zona abdominal i dorsal, òrgans digestius i glàndula tim per millorar el sistema immunitari. Ens ajudarà a tenir millor digestió, a acceptar les sensacions i
emocions pròpies, la compassió i el perdó; augmentant el poder personal i millorant la pròpia autoestima.

-3a sessió 9 de juliol: sessió dedicada al cinquè i sisè chakres, on realitzarem diferents posicions per centrar-nos en les cervicals, incidir en la zona de la tiroide i paratiroides i la zona de la gola. Tot plegat ens ajudarà a treure tensió per a poder-nos sentir amb més connexió amb la intuïció, i poder comunicar-nos des de la fluïdesa i l’autenticitat.

-4a sessió 16 de juliol: sessió dedicada al setè i vuitè chakres relacionats amb la glàndula pineal i el camp electromagnètic propi. Aquesta sessió ens ajudarà a augmentar la sensació de relaxació, la millora de la qualitat del son i la connexió espiritual.

- Cal portar tovallola i gorra

- L’aportació és:

  • 1 dissabte: 20 €
  • 2 dissabtes: 38 €
  • 3 dissabtes: 56 €
  • 4 dissabtes: 70 €

Per fer la reserva cal que:

  1. Ompliu el formulari clickant en el següent enllaç: https://forms.gle/6qLFoYTsTzyPawj18
  2. Fes un ingrés del 50% de l’import total al compte bancari ES02 2100 3151 6022 0008 6686 o un BIZUM al telèfon 619533815
  3. La resta de l’import a pagar s’abonarà a l’inici de l’activitat de cada dissabte.

Com a màxim serem un grup de 15 persones i es necessitarà com a mínim 6 persones cada dissabte per realitzar els tallers.